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33岁陈意涵护肤秘诀公开 看30岁女人如何护肤

2015-03-20来源:www.iconmom.cn责任编辑:新当妈 点击:

关键词:明星护肤护肤秘诀30岁护肤

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  82年出生的台湾艺人陈意涵今年已经33岁了,可是白皙的Q弹肌肤实在让人艳羡不已,究竟33岁的意涵是如何护肤的呢?日前陈意涵护肤秘诀向外界公开,大家一起来关注一下这位最近比较红的明星护肤心得吧。

  陈意涵护肤秘诀1:避免高温外出,做好防晒措施。

  减少紫外线照射:尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。就算不得已要外出也得做好防护措施:外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。外出时,隔2—3小时擦一次防晒品。

  陈意涵护肤秘诀2:多敷面膜,保持补水。

  除了日常美白、防晒保养外,她建议美眉可以经常敷面膜,加强保湿,让肌肤饱饱吸收亮白精华,维持水嫩透亮。

  陈意涵护肤秘诀3:靠运动、饮食打造好气色!

  陈意涵笑说自己真的是森女派代表,爱玩单眼、不爱化妆、崇尚自然,连个性也超森的意涵,完美肌肤全都是靠运动饮食打造出来的。强调会最注重“好气色”, 最好是那种完全没有彩妆,自然又干净的肌肤,透点健康红的感觉。必须要化妆时,要选择矿物底妆最无负担!涂点护唇膏、擦点BB霜、夹夹睫毛就够了,睫毛膏一定选“根根分明”自然款。

33岁陈意涵护肤秘诀公开 看30岁女人如何护肤

  陈意涵护肤秘诀4:多吃水果协助美白。

  注重保养、多喝水、多吃蔬菜水果都是基本功,艺人在高度压力下,最容易影响肌肤品质,多吃含VC的蔬菜水果例如黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。

  陈意涵护肤秘诀5:白天多喝水。

  水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开水,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。

  陈意涵护肤秘诀6:坚持美白晚间护理。

  利用夜晚的最佳美容时间,在皮肤进入睡眠状态时从根源上阻止因紫外线导致的黑色素形生成。修复日间受损的肌肤,在次日清晨再现晶莹白皙肤质。

  谈到这位大明星护肤心得,另外陈意涵还表示自己每天早上起来都喜欢煮红糖姜茶喝,能帮助肠道排毒,对身体对皮肤都好。

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