新当妈孕产包

好肌肤是吃出来的?!

2015-04-03来源:www.iconmom.cn责任编辑:新当妈 点击:

关键词:饮食护肤保养

分享到:

  好的肌肤不一定是要单纯靠护肤品的保养,无暇美肌是可以吃出来的,有哪些食物是可以吃出好肌肤呢?下面随着小编一起来看一下吧。

好肌肤是吃出来的?!

  弥猴桃色拉(帮助肌肤排毒)

  水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。

  嫩肤猪脚汤(增加肌肤的弹性)

  拥有白皙无暇的肌肤是每一个爱美女性的渴望,但是,怎么护肤养出水嫩嫩的肌肤呢?除了猪脚中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化成明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹,富含胶质,可以快速补充胶原蛋白,让皮肤光滑有弹性。

  紧肤豆浆(增加肌肤的细滑度)

  豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。

  薏仁牛奶粥(美白滋润肌肤)

  薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果更加乘,牛奶可滋润肌肤,薏仁可帮助排水肿,可说是一举数得呢!

  红豆汤(排水肿 )

  红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔!

  红糖糕(加速代谢速度和美白)

  红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。

  蜂蜜红枣茶(使皮肤细嫩有光泽)

  蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。

怎样预防妊娠纹
  • 关于我们 - 法律声明 - 合作伙伴 - 加入我们 - 在线留言 - 联系我们 - 广告报价- 网站地图 - 新当妈搜索- 孕妇护肤品
  • 新当妈

    Copyright ©新当妈版权所有 粤ICP备13085261号-3
    未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任

  • 亲润孕妈母婴交流群