新当妈孕产包

爱美妈妈须知 不晒太阳皮肤老化得快

2015-01-29来源:www.iconmom.cn责任编辑:新当妈 点击:

关键词:皮肤保养

分享到:

  紫外线会给皮肤造成伤害,而且会导致肌肤长出斑点或变黑,从而影响美丽的形象,因此很多女性都惧怕紫外线,并让自己尽量不与紫外线接触。其实不和紫外线接触真的能保护皮肤吗?其实不晒太阳,皮肤老化会加快,为什么这么说呢?

爱美妈妈须知 不晒太阳皮肤老化得快

  不晒太阳,维生素D不足会使再生周期絮乱

  不晒太阳,体内没有办法合成维生素D,容易导致再生周期紊乱。如果长时间不接触阳光的话,再加上饮食上没有注意补充维生素D,可能会影响细胞的正常生长代谢。因为维生素D有传送进行细胞分裂信号的功能,因此维生素D不足会导致细胞分裂迟缓,再生周期絮乱,从而使皮肤容易出现黑斑、细纹、暗沉等问题,加速肌肤老化。

  不晒太阳易致忧郁症

  多晒太阳能让人心情愉悦,若长期不和阳光接触,会使人容易出现抑郁的症状。早晨,接触阳光等于是开启分泌羟色胺的开关。反之,未接触阳光的生活会造成羟色胺不足,会造成不耐烦、没精神、失眠,导致忧郁症状的产生。人一旦抑郁会导致活性氧的增加,从而促进肌肤老化。

  钙质不足易引起皮肤干燥,细纹增多

  维生素D能够促进钙质的吸收,如果不晒太阳无法合成维生素D,容易导致钙质无法吸收就排出体外。钙质能制造出正常的角质层,具有储蓄水分的功能,所以钙质不足会使角质层絮乱,从而引发干燥、松弛、细纹等皮肤老化问题。此外,钙质不足还会引起骨质疏松症或软骨病等,这些都是非常危险的。因此为了美容,也为了身体健康,爱美女性都要多接触阳光,促进钙质的吸收。

  总之,女性想要保持年轻貌美,除了使用适合自己的护肤品进行保养外,还要保持良好的生活习惯,多去户外走走,多接触阳光,保持阳光的心情,人自然会年轻充满活力哦!

怎样预防妊娠纹
  • 关于我们 - 法律声明 - 合作伙伴 - 加入我们 - 在线留言 - 联系我们 - 广告报价- 网站地图 - 新当妈搜索- 孕妇护肤品
  • 新当妈

    Copyright ©新当妈版权所有 粤ICP备13085261号-3
    未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任

  • 亲润孕妈母婴交流群