胃不好怎么办?推荐白领养胃必备食谱

工作压力加上交际应酬,使得白领经常饮食不定时,肠胃出现毛病。胃不好怎么办?想要把胃养好,还是需要通过饮食才行。下面为大家推荐两款白领养胃必备食谱。...《详情

想要降血压 多吃8种降压食物

随着年龄的增长,人们普遍会出现出血高血压这样的疾病,想要控制血压,通过药物其实并不够,你还应该通过食物来控制血压。如果你想降血压,可以多吃下面介绍的8种食物。...《详情

食物久置不能吃 8种隔夜食物变毒物

很多家庭都会为每餐的剩菜感到头疼,为了不浪费,只能把这些食物放在冰箱。然而,你知道吗?有些食物放在冰箱里过夜,这些食物就有可能会变成毒物。那么,哪些隔夜食物...《详情

上班族须知:哪些食物不能用微波炉加热

上班族为了省点钱,中午都会带饭回公司,然后用微波炉加热。不过在加热食物的时候,一定要注意,下面说到的这些食物不能用微波炉加热,你知道吗?...《详情

豆腐营养价值有多高?专家建议每天至少吃半块

豆腐是很多人都爱吃的食物,因为豆腐不仅味道好,而且含有丰富的营养,更有专家建议每天至少吃半块豆腐来补充营养。那么,豆腐到底有什么作用呢?...《详情

秋季适合养肺 专家建议多吃阔叶蔬菜

中医指出秋季是一个适合养肺的季节,因为肺气与秋气相通。那么,在秋季应该如何养肺呢?专家建议在秋季养肺可以多吃阔叶蔬菜。...《详情

嚼芹菜能美白牙齿?4个美白牙齿小秘诀

拥有一口洁白的牙齿是很多人都梦寐以求的事,不过由于饮食上的不注意,很多人越发地变黄。虽然洗牙可以让牙齿变白,但是经常洗牙对牙齿并不好。那么,要怎么美白牙齿呢...《详情

美食能减压 多吃粗粮水果帮助你减压

工作的氛围,快速的生活节奏,让你在不知不觉间,承受了太多的压力。这些压力会让你产生忧虑、悲伤的情绪。为了减压,有的人会选择运动,有的人会选择吃美食。吃些什么...《详情

辣妈必看饮食建议

辣妈不容易当,既要照看宝宝,还要把自己拾掇得光彩照人不是易事。...《详情

上班族午餐吃什么?必知4大黄金法则

经过一个早上的繁忙工作,来到了中午肯定会饥肠辘辘,上班族在午餐的选择上有什么需要注意的呢?上班族吃午餐,需要知道这4大黄金法则。...《详情

一年四季都要养肺 四季护肺饮食推荐

无论什么季节,如果没有对肺部加以养护,都会遭受天气和饮食的伤害,对于容易患上上呼吸道感染,容易咳嗽,易得肺炎的人,一定要好好养肺。下面,就请中医为大家说说如...《详情

养发护发的七种天然食物是什么

爱美的女性总有遇上脱发掉发的困扰,怎么能够让自己的头发一直掉下去呢?其实这种困扰可以通过饮食来调整的哦。...《详情

苦瓜怎么吃不显苦?

天气渐渐变得炎热起来了,很多人为了降火都喜欢吃苦瓜,因为苦瓜有独特的养生作用。但是苦瓜的苦味,却让很多人望而却步,苦瓜营养价值很高,而且特别适合夏天,苦瓜怎...《详情

葵花籽能否多吃

葵花籽简称瓜子,不仅香口,且特别打发时间。所以,一直以来,葵花籽都是人们生活休闲不可缺少的食品。只是,任何食物都有其两面性,过量食用都不太好。那么葵花籽能否...《详情

好肌肤是吃出来的?!

好的肌肤不一定是要单纯靠护肤品的保养,无暇美肌是可以吃出来的,有哪些食物是可以吃出好肌肤呢?下面随着小编一起来看一下吧。...《详情

女人吃什么对皮肤好

 女人吃什么对皮肤好?在皮肤保养的过程中除了使用护肤品以外,还应该要重视食疗保养。比如说爱美的女性可以尝试一下以下的3种做法。...《详情

春季吃什么蔬菜好?

春季是万物生长的好时机,春天吃的蔬菜呢选择也是非常多的。特别是孕期中准妈妈和产妇,及时补充各种营养就要好好利用了。下面就为大家分享春季时令菜养生!...《详情

孕妇补钙,10种含钙量较高的食物

每个人都需要钙质,是骨骼成长和健康的必备物质,人们从出生开始的成长就需要大量钙质,若是钙质不够,长高的意愿也会受到影响。特别是孕期中的准妈妈,有需要地补钙对...《详情

让女人越活越年轻的食物有哪些

肌肤随着岁月的流逝日渐衰老,怎么样保持肌肤的青春健康状态?其实可以通过饮食来改善的。那么,有哪些食物可以让女人越活越年轻呢?...《详情

产后丰胸要多喝汤

据不少产后孕妈的反应,怀孕时胸部是看着涨起来了,但是产后却看着缩下去了,相信这样一个过程对爱美的女性来说是一个很苦恼的问题。怎么样保持胸部的饱满和挺立状态呢?...《详情

揭开红豆的功效与作用

红豆富含铁质、叶酸等,具有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、使气色红润的效果。若要消除水肿,可用红豆搭配薏仁,因为薏仁含有酵素、膳食纤维、维生素B、抗氧...《详情

多吃10种富含蛋白质的食物可让肌肤光滑细嫩

通过饮食护肤是现代爱美女性比较推崇的方法之一。在食物中摄取丰富的蛋白质,对皮肤保养有着非一般的效果,蛋白质具有对抗各种皮肤问题,能增加皮肤弹性、使皮肤变得光...《详情

生煎猪肝——冬季手冷脚凉女性必备食谱

很多女性在冬季都会出现手脚冰凉的情况,特别对于孕妇来说,在中医看来,导致手脚冰凉的主要原因是气血不足所致。...《详情

这五种食物只会让你的肌肤更糟糕!

在我们日常生活中,很多饮食习惯都会对我们的肌肤有伤害,它们会使我们的肌肤粗糙、晦暗、无光泽,即使再好的护肤手段也不能弥补,这些食物分别是什么呢?...《详情

婴幼儿维生素缺乏的症状有哪些

一般来说宝宝的健康和饮食有着密不可分的关系,如果饮食不平衡很容易会导致宝宝发育不健康,甚至会患上维生素缺乏症。有家长或者会问什么是维生素缺乏症?对宝宝的影响严...《详情

催奶汤水大全

母乳的喂养对宝宝的身体健康有着很好的作用,且还有助于产后新妈妈的恢复。但有些产妇是因为先天的原因或者是奶水不足而致使不能母乳喂养。那该如何解决这个问题呢?赶紧...《详情

春节饮食 几款刮油降脂食物妈妈们必吃

2015年的春节马上就要到来了。然而每年春节都是亲戚聚会大吃大喝的日子,而且吃的喝的都是大鱼大肉、高脂肪高糖分的食物,难免会囤积脂肪。...《详情

巧吃黄瓜,轻松变身瘦美妈

很多妈妈都知道吃青瓜可以减肥,但是很多时候往往都是吃了很多黄瓜之后都发现自己没有并瘦很多。这到底是为什么呢?其实吃黄瓜减肥没错,关键是吃对了没哦。...《详情

女性美容食谱 黑米补肾养巢

其实,补肾不仅是男人的专利,女人同样需要补肾,然而补肾最简单的方法就是食补。那么女人吃什么补肾养巢呢?黑色食物是补肾的最佳食物,黑米则是比较平价且效果不错的其...《详情

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